নিয়মিত নারকেল তেল ব্যবহারের ৪ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া

4-side-effects-of-regular-use-of-coconut-oil

বাংলা দর্পন: সেই ছেলেবেলা থেকেই জেনে এসেছেন যে, নারকেল তেল আমাদের কত উপকারে লাগে। কিন্তু আধুনিক বিজ্ঞান এবং গবেষণার পর দেখা যাচ্ছে, নারকেল তেলের সবটাই ভালো নয়। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে রয়েছে বেশ কিছু সাইড এফেক্টও। তাই আমাদের জেনে নেওয়া দরকার সেগুলোও। তাই এক ঝলকে দেখে নিন, নারকেল তেলের ব্যবহারে আমাদের শরীরে কী কী সাইড এফেক্ট দেখা দেয়।

ব্লাড প্রেসার বাড়িয়ে দেয় : বিজ্ঞানীরা পরীক্ষা করে দেখেছেন যে, নিয়মিত নারকেল তেলের ব্যবহার শরীরের রক্তচাপ বাড়িয়ে দেয়। আসলে এর মধ্যে থাকে প্রচুর পরিমাণ ফ্যাট। সেইজন্যই এমনটা হয়।

ওজন বাড়ায় : আপনি ওজন কমাতে চান? তাহলে নারকেল তেলের থেকে দূরে থাকাই ভালো। কারণ, নারকেল তেল ব্যবহারে শরীরের ওজন বাড়ে।

ডায়রিয়া : নারকেল তেল বেশি ব্যবহারে ডায়রিয়াও হতে পারে।

অ্যালার্জি : বেশি নারকেল তেল ব্যবহার করলে ত্বকে অ্যালার্জিও দেখা দেয়।

তাই এবার থেকে নারকেল তেল ব্যবহার করার সময় তার সাইড এফেক্টগুলোর কথাও মাথায় রাখুন।